무거운 것을 들은 후 허리통증, 별도의 치료를 해야하나요?

Question

나이

47

성별

여성

기저질환

자궁질환

옥상 텃밭에 키우는 화분들 여러개를 방으로 옮기는

일을 하고 허리가 빠근하고 아픈데요

파스만 우선 붙였는데 안 쓰던 근육을 써서

그런건가요? 통증이 지속되면 진료받아야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

화분을 옮기는 일로 인해 허리에 부담이 가면서 통증이 발생했을 가능성이 있습니다. 특히, 평소에 자주 사용하지 않던 근육을 사용했다면 근육통이 발생할 수 있습니다. 파스를 붙여 조심스럽게 대처하는 것도 좋은 방법입니다. 추가로 통증 부위를 따뜻하게 하고, 너무 긴시간 동일한 자세로 있지 않도록 주의하며, 부드러운 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 통증이 계속되거나, 증상이 심해진다면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 정확한 진단과 적절한 치료 방법을 제공해줄 수 있을 것입니다.

통증이 빨리 회복되길 바랍니다.

답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주세요

Answer 2

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으로)

뻐근한 정도라면 (근육통 등) 일단은 소위 온찜질 하면서 휴식이 최선으로 보입니다

- 파스 / 진통제 복용후 증상이 좋아지면 무리하다가 악화되는 수가 있어서...

증상의 지속, 악화 , 하지 쪽으로 저림 등의 신경학적 증상이 나타나면

정형외과나 신경외과 방문 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

허리통증과 함께 엉덩이, 다리쪽으로 저릿한 느낌을 받으신다면 지금이라도 진료를 받으시는 것이 안전하고 허리만 아픈 편이라면 1-2주 휴식을 취하며 기다려보실수 있겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

무거운 것을 들고 난후 발생한 허리 통증은 단순 근육의 과긴장이나 인대가 늘어나면서 발생하는 염좌 증상일 가능성이 있습니다. 물론 허리 디스크의 문제로 발생할수도 있습니다. 우선은 휴식, 찜질, 소염진통제/근육이완제 등을 복용하면서 경과를 볼수 있으며 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 받으시는 것이 필요하겠습니다.