저는 혈압약을 20~30대부터 복용을했는데요 여러병원을 옮기면서 지금까지 장기간 혈압약을 복용하고있습니다 그런데 혈압약외에도 부정맥약과 고지열증 약을 함께복용하다가 최근에몸상태가 좋아진것같아서 부정맥약을스스로 끈었는데 의사선생님께서 끈어도 될것같다고해서 끈게되었습니다 그러면운동을통해서 혈압약도 끈을수 있을 까요? 답변부탁합니다
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
고혈압의 경우 연세가 드실수록 심해지는 것이 일반적이긴 하지만 꾸준한 식이조절 및 유산소 운동, 체중관리로 약물중단까지도 고려를 할 수 있습니다.
하지만 절대 자의적으로 중단을 하시면 안되고 의사와 상의후에 결정을 하셔야 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 부정맥약 종류가 뭐냐에 따라서 다를 수 있습니다. 그리고 약을 제외하고 혈압을 낮추는 가장 확실한 방법은 체중 감량과 나트륨 섭취제한(하루 2500mg이하)입니다. 10kg을 감량하면 5-20mmHg 정도 혈압이 낮춰진다고 알려져 있습니다. 감량을 하면 혈압을 재서 혈압이 낮게 나오면 혈압약 중단을 고려해 볼 수 있습니다. 하지만 혈압약을 중단하고 감량을 시도하는 것이 추천하지 않습니다.
