겨우살이의 효능과 부작용은 무엇인가요?
겨우살이가 몸에 좋다는 얘기는 많이 들었는데, 얼마나 더 좋은 것인지, 그리고 아무리 몸에 좋아도 과하면 몸에 해로울 것 같은데, 부작용은 없는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
겨우살이는 관절염및 당수치조절 면역력 향상등 항산화 성분이 풍부한 식물이나 개인에 따라서 설사 복통을 유발할 수 있으며 간기능이 저하된 분의 경우 주의를 요합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
겨우살이의 경우 올레아놀산과 사포닌이 함유되어있어서 어느정도 항산화/항암에 도움이 되고, 진통에도 어느정도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
다만 겨우살이의 경우 잘못드시는 경우 간독성 생길 가능성이 높아서 특별한 경우 아니라면 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다.
소량씩 드시는 것은 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다. 다만 어떤 이유로 복용고려하는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
단순히 건강기능식품 측면에서 복용하셔야 합니다. 즉 해당 제품을 먹게 되면 항산화 및 면역 기능을 높일 수 있고 일부는 고관절 및 뼈 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 검증되지 않았거나 불순물이 포함된 건강기능식품을 먹는다면 심각한 간 기능 문제가 생길 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
겨우살이는 매우 오래전부터 약재로 사용되어온 식물입니다.
각종 서적에서 겨우살이 효능에 대해 기록하였으며, 한국의 대표적인 의학 서적인 동의보감에서는 겨우살이를 가리켜 아래와 같이 기록하였습니다.
성질이 평하고 맛이 쓰고 달며 독이 없다
힘줄, 뼈, 피부를 튼튼하게 하고 눈썹과 수염이 자라게 한다.
임신 중에 하혈을 하는 것을 멎게하여 안태시키고, 몸푼 뒤 생기는 병과 봉루를 낫게 한다.
요통, 옹종, 쇠붙이에 다친 것을 낫게 한다.
다만 체질적으로 맞지 않는 경우 위장장애 / 두통 / 설사 등이 나타날 수 있습니다.
