긴장하면 심장 뛰는 소리가 들릴 정도로 쿵쾅거리고 땀도 많이 납니다. 며칠 뒤에 사람들 앞에서 발표를 해야 되는데 벌써부터 긴장이 됩니다...
긴장을 완화하는 나만의 노하우가 있으면 알려주세요
