명절마다오는 증후군을 어떻게 해야할까요???
명절증후군을 어떻게 해야할까요???
늘 힘들고 스트레스 입니다
해결방법이 있을까요???
매년 두번씩 힘들어요
어떻게 좋은 해결점이 있을까요???
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 따뜻한파랑새96입니다.
명절 가사노동으로 인한 피곤함과 스트레스라면 가족들과 대화를 통해 분담하고 해결할 수 있는 방안을 마련하는 것이 좋을 것 같습니다
또 명절에 많은 일로인해 피곤하시다면 하루이틀정도는 아무것도 하지 마시고 푹 쉬시면서 회복을 하시거나 아예 밖에 나가서 그동안 못했던 하고싶었단 것들 허시거나 여행 다녀오시는 것도 추천드립니다
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
어떤점이 힘드실까요?
명절 후 출근 전 무기력 일까요?
아니면 어른들의 잔소리 일까요?
많이 먹고 난 후의 후휴증 일까요?
이 모든건 출근해서 일에 집중하고 학교에서 공부 열심히 하는 순간 날아갑니다.
화이팅 하세요~
