담배를 진짜 끊을수도 있는 건가요?
주변 지인들 보면은 2~3년 끊었던 사람들
지금 피우고 있네요 잘버텼는데
왜다시 피우는 걸까요
완벽하게 성공한 사람을 본적이 없습니다
금연 성공하신분 계신가요?
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
금연하기 진짜 힘들죠.. 저도 10년정도 끊었다가 다시 피우다가 지금 다시끊은지 2년이 되갑니다. 담배를 끊으시려면 금연상담도 받으시고 본인의 강력한 의지가 필요 합니다. 저도 이번에는 진짜로 끊어보려고요.
안녕하세요. 신중한반달곰185입니다.
반갑습니다 .
저도 내일부터 금연 시작 합니다 .
그전에 약국에서 가래 삭히는 약을 구매해서 점심때 한번 먹었고요 근데 감기약을 주시더라고요 . 의아해서 지금 다른걸로 대처 할까 합니다 .
금연 하기전에 가래가 없으면 도움 될것 같아서요 시간상 구매한거고요
젤 좋은 방법은 도라지 청 입니다 .
저도 도라지청 먹으려고 준비중 입니다 .
사서 먹어도 되는데 직접 만들어 먹으려고요.
도라지청 먹고 금연 한분 계셔셔 곰곰히 생각본 결과 1번째는 가래. 그리고 뭔가에 집중 . 명상 시간 가지면 좋을것 같아요 .
낮은산 등산도 하고요
이방법으로 같이 금연해 보아요 홧팅
안녕하세요. 넉넉한기린210입니다.네 저는 금연한지 벌써 10년이 훌쩍 넘었네요.하하 중간에 고비도 있었지만,잘넘겼습니다.본인의 의지가 제일 중요한거 같아요.끊고나서 치아도 깨끗해지고 옷에서 냄새가 안나서 정말좋네요.
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안녕하세요. 유망한코요테229입니다.
참끊기 힘든게 담배죠..그래서 담배끊은 친구랑은 친구 하지말라는 소리도 있죠 독한놈이라고 제주위에도 완벽하게 끊은 친구들은 없네요 몇년 안피다가 다시 피다가 끊다가를 반복하네요
안녕하세요. 뉴아트입니다.
담배를 끊으려는 의지만 있다면 가능합니다
물론 사람마다 차이는 있습니다
제 주변에도 담배 끊었다는 지인들 몰래몰래 피우고 있습니다;;
오히려 술은 잘 끊더군요..
그리고 건강을 위한다면 담배보단 술을 먼저 끊어야 합니다
술 마시는 사람은 담배 절대 못 끊습니다
꼴초 직원이 담배 끊을때 힘들어라던데 허브 라벤더 차를 먹으면 담배생각이 한시간 정도 참을수 있다고 라벤더 차를 들고다니면서 먹고 하다가 담배를 끊는것을 봤습니다ㆍ한번 시도 해보세요ㆍ안녕하세요. 철저한땅돼지52입니다.
