담배 끊을러고 한지가 벌써 몇년이 지난거 같습니다. 1년 이상 끊어봤지만 어느 순간 부터 담배를 다시 물기 시작했고 이제는 놓을수가 없을 지경입니다 담배 끊으신분들중에 어떤것까지 해보셨나여?효과적인 방법이 있을지 궁금합니다
