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모던한해파리280
모던한해파리280

자다가 중간에 깨고나면 다시 잠들기가 어려운데 이럴때 어떻게 해야하나요?

최근들어 자다가 꼭 깨는데요

고단한데도 잠을 다시 이룰 수가 없어서

뒤척이다가 아침을 맞이 합니다

계속 이런상태가 반복되니 하루종일 피곤하고

그렇다고 낮잠을 자거나 그렇지도 않거든요

왜?이러는지 ㅜㅜ 해결방법이 없을까요?!

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