비타민C 알약형태 먹을때 첨가제 안들어간거 어떻게 찾나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

평소 영양제를 많이 챙겨먹는 편입니다.

그중에서 비타민C를 제일 많이 챙겨먹습니다.

메가도스까지는 아니어도 하루에 3~4개정도는 꼭 먹어주는 편인데요.

근데 이 비타민C 알약형태를 먹을때 주의해야 하는게 그 알약형태를 만드는데 여러 첨가제가 들어간다고 하던데요.

일반적으로 먹으면 문제 안되지만 저같이 하루에 여러개를 먹게될때에는 주의해야 한다고 들었습니다.

근데 이 알약형태를 만들때 쓰이는 첨가제를 어떻게 확인할 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 황동건 약사입니다.

보통 알약을 만들 때는 약의 형태를 만들기 위해서 미결정셀룰로오스, 스테아르산 마그네슘, 크로스포비돈 같은 부형제들이 사용됩니다. 다만, 첨가제의 양이 많지는 않기 때문에 비타민C 3~4정 이외에 추가로 여러가지 많은 약이나 영양제를 복용하시는 것이 아니라면 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.

알약 형태를 만들 때 들어가는 첨가제의 경우 보통 약 또는 영양제의 포장에 부형제로 기재되어 있습니다.(특히 일반의약품으로 허가 받은 비타민 C의 경우 약에 동봉된 설명서나 포장에 부형제가 확실하게 명시되어 있습니다.)

만약 첨가제가 완전히 포함되지 않은 비타민 C를 복용하고 싶으신 경우 알약 형태의 비타민 C가 아닌 가루 형태의 비타민C를 복용하셔야 합니다. 가루 형태의 비타민 C를 약의 원료들을 뭉치게 만들지 않아도 되기 때문에 보통은 부형제를이 포함되어 있지 않습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민 C 의 제품이 건기식이냐 일반의약품이냐에 따라 조금씩 달라지는데 박스에 대부분 첨가물이나 원재료가 써져있으니 한번 확인해보시는걸 권해드리며 건기식으로 허가받거나 일반의약품으로 허가 받은 제품이라면 크게 걱정하지 마시고 복용하셔도 괜찮습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

원재료명에 나와 있기는 한데요. 알약을 만들기 위해서 꼭 들어가야 하는 성분들이 있어서 그것들을 다 제외하고 비타민 심한 단독으로 들어있는 것은 찾기가 거의 불가능에 가깝습니다.

차라리 품질이 조금 신경 쓰인다면 일반 의약품 등급의 제품으로 복용을 하시면 품질은 가장 뛰어납니다,

Answer 4

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

알약 형태의 비타민C를 고르실 때 이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC 등의 화학 부형제 포함 여부는 제품 포장 뒷면이나 상세 페이지의 '원료명 및 함량' 란에서 직접 확인하실 수 있습니다. 다량 복용 시 첨가제 축적이 우려되신다면 '무부형제(NCS)' 표기가 있는 알약을 선택하시거나 첨가물이 전혀 없는 100% 순수 가루 형태의 비타민C로 변경해 보시는 것을 추천해 드립니다. 감사합니다.