아이가 자기 감정을 제대로 표현하지 못하고 억누르거나 부정적인 방식으로 나타낼 때, 어떻게 고쳐줄 수 있을까요?

Question

아이에게 감정을 표현하는 것이 왜 중요한지 어떻게 설명할 수 있을지 어렵습니다. 또한, 아이가 감정을 건강하게 표현할 수 있도록 환경을 어떻게 만들어야 할까요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.아이에게 감정을 표현하는 것의 중요성을 설명할 때는, 감정이 자연스럽고 정상적인 부분이라는 점을 강조하는 것이 좋습니다. "모든 사람은 기쁘거나 화가 나거나 슬플 때가 있어. 이런 감정을 말로 표현하면, 마음이 더 편안해지고 다른 사람들도 도와줄 수 있어"와 같은 간단한 예시를 들어 설명할 수 있습니다. 감정을 표현하는 것이 잘못된 것이 아니라, 오히려 그것이 더 나은 해결책을 찾는 데 도움이 된다고 알려주세요. 또한, 아이가 감정을 건강하게 표현할 수 있는 환경을 만들기 위해서는, 먼저 부모가 감정을 솔직하게 표현하는 모습을 보여주는 것이 중요합니다. 예를 들어, 화가 나면 "엄마는 지금 화가 나지만, 내가 어떻게 해야 마음이 나을지 생각해 볼게"라고 말하면서 감정을 건강하게 다루는 모습을 보여주세요. 또한, 아이가 감정을 표현할 때 격려하고, 감정에 대해 이야기할 시간을 가지며, 그들의 감정을 이해하고 존중하는 태도를 취하는 것이 필요합니다.

송신애 유치원 교사 · Answer

아이가 자기 감정을 제대로 표현하지 못해서 걱정이 되는 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면서 마무리하면 되겠습니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이가 자기 감정을 제대로 표현하지 못하고 억누르거나 부정적인 방식으로 표현 하는 이유는 부모의 권위적이고 강압적이고 무서운 훈육방식이 원인이 될 수 있습니다.아이가 잘못을 했다면 일관성 있게 단호해야 합니다.즉, 무서운 분위기 속에서 화를 내고, 강압적으로 권위적으로 무조건 부모님의 생각과 감정을 내세우긴 보다는 아이가 왜 이러한 행동을 하였을까? 아이의 시선으로 바라보고 아이의 마음을 이해 하면서 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주는 것이 먼저 입니다.충분히 아이의 감정을 공감했다면 아이의 잘못을 단호하게 알려주고, 왜 그것이 잘못 되었는지 아이의 눈높이에 맞춰 부드럽게 설명을 해주면서 아이의 행동을 바로 잡아주어야 합니다.또 아이에게 자신의 감정을 표현해야 상대가 감정을 알고 적절하게 행동을 할 수 있기 때문에 나의 감정은 상대가 기분이 상하지 않도록 표현을 해야 함을 인지시켜 주도록 하세요.더나아가 자신의 감정을 표현하고 싶다면 언어로 부드럽게 조곤조곤 또박또박 전달해야 함을 인지시켜 주는 것도 좋을 것 같네요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.아이들이 자기 감정을 제대로 표현하지 못하고 억누르거나 부정적인 방식으로 나타낼 때, 부모로서 어떻게 돕고 올바르게 표현할 수 있도록 지도할지에 대한 고민은 매우 중요합니다. 감정을 표현하는 것은 자기 자신을 이해하고, 타인과의 관계에서 갈등을 줄이며, 더 건강한 정서적 발달을 돕기 위한 중요한 부분이기 때문입니다. 아이가 감정을 적절히 표현했을 때는 칭찬과 격려를 아끼지 마세요. 예를 들어, "지금처럼 기분이 나쁠 때 말로 표현하는 게 정말 멋지다!", "슬프다는 것을 말할 수 있어서 대단해!"라고 칭찬해주세요. 긍정적인 피드백을 통해 아이는 감정을 표현하는 것이 자기 자신을 이해하고, 다른 사람과의 관계에서 중요한 일이라는 것을 알게 됩니다. 부모님은 아이의 감정표현을 존중해주시면서 아이의 행동이 개선될 수 있도록 지도해주시기를 바랍니다

최지웅 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.감정표현은 건강과 관계에 중요하다고 설명하고, 그림, 글쓰기, 놀이로 감정을 표현하게 하세요. 부모가 공감하며 모범을 보이고, 안전한 대화 환경을 만들어 주세요.

오혜진 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.아이에게 감정은 나쁜것이 아니라 표현해야 건강해진다고 설명하세요. 아이가 느낀 감정을 공감하며, 그림이나 이야기로 감정을 표현할 기회를 주세요.

김민희 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.아이가 자기 감정을 제대로 표현하기 못하고 억누르거나 부정적인 방식으로 나타낼때에는 부모님의 노력이 중요하다고 생각을 합니다. 우리 아이들의 경우에는 부모님의 말과 행동을 보면서 모방을 하면서 자라난다고 합니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 아이들을 잘 교육 시켜주셔야 되겠습니다. 아이들에게는 항상 긍정적인 모습만 보여주시는것을 추천드리겠습니다. 이는 아주 중요한 부분이라고 생각을 하기에 참고해주시는게 좋겠습니다.

채수환 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요.아이가 자신의 감정을 편하게 표현할 수 있도록 개방적인 태도로 질문하고 수용적인 분위기를 만들어 주면 도움이 될 수 있습니다. 아이를 격려해 주고 지지해 주는 분위기를 형성하는 것이 중요하겠습니다!

양육·훈육

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아이가 자기 감정을 제대로 표현하지 못하고 억누르거나 부정적인 방식으로 나타낼 때, 어떻게 고쳐줄 수 있을까요?