아하
고민상담

기타 고민상담

보랏빛곰292
보랏빛곰292

변비가 무지하게 심해요 변비에 좋은 음식은 무엇일까요?

변기가 완전 심한 일인입니다

자기전 유산균도 먹고 무화가말린것도 먹고 물도 하루 이리터는 기본으로 마셔요

야채도 되도록이면 많이 먹으려고 하고요..

살이 많이 쪄서 간식과 먹는것을 줄이려고하는데

변비에 좋은 것이 무엇이 있을까요?

5개의 답변이 있어요!