현재 중2입니다. 잠은 10시에서 12시쯤에 자서 6시에서 7시쯤에 일어나고 아침엔 그렇게 졸리진 않은데 수업만 하면 정말 졸려요 수업이 지루하다거나 그런게 아니라 좋아하는 과목에서도 졸리거든요? 히터틀어놓고 환기를 한번도 안해서 그런가 싶었는데 차에서도 그렇게까지 졸리진 않거든요 수업 시작하고 대충 10분쯤 지나서 슬슬 졸리고 걸으면 잠 깬다길래 쉬는시간마다 복도 걷고있어요
(작년에는 안그랬어요) 졸린 이유나 잠깨는법 좀 알려주세요..ㅠ
제 생각엔 수업이 시작되면 교실내에 이산화탄소량이 증가하여 졸린것같네요 쉬는시간에는 문도열고 뛰어다니는 친구도 많고 교실내 공기가 순환되는데 수업을하게 되면 문도닫고 한공간에 가만히 숨만쉬고 있어 공기중 이산화탄소량이 증가한것같네요
제가 학교다닐땐 졸리면 뒤로나가 사물함위에책놓고 서서 공부하긴했어요 그래도 졸릴때가 많은데 공부하느라 수고가많아요~힘내세요
