손목 안쪽의 따끔거림은 손목의 과사용 힘줄 염증 또는 신경 압박등으로 인해 발생할 수 있습니다 손목 터널 증후군이 아닐 경우에도 반복적인움직임이나 잘못된 자세가 원인일 수 있습니다 충분한 휴식과 스트레칭이 증상 완화에 도움이 될 수 있으며 통증이 심해지거나 지속되면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 증상이 일시적으로 개선된다면 과사용을 피하고 적절한 운동을 병행하는 것이 중요합니다!
손목안쪽 부분이 따끔거릴때는 손목터널증후군의 초기증상까지도 의심을해봐야합니다. 손목터널증후군이 왔을때는 더욱심하겠지만 그전에 손목에 무리가 가고있는 상황일 가능성이 있습니다. 손목스트레칭을 꾸준히 해주시고 손목 마찰력을 줄여줄수있게 충분한 휴식을 해주시는것이 좋겠습니다.