무릎타박상일때는 운동을 하면 안돼나요?

Question

축구를 하고 나면 많이 아픈데 하지 말아야 하나요?

축구를 한 후 아픈정도는 계단을 오르고 내릭ㅣ가 힘듭니다

하지만 시간이 지나면 괜찮아지구요

엠알아이를 찍었지만 인대는 깨끗하다고 해서요 너무 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.