계란찜 전자레인지로도 할 수 있나요?

계란찜을 전자레인지로 할 수 있다고 들었는데요. 전자레인지로 계란찜을 할때 쓸 수 있는 그릇은 무엇인가요? 또 몇 초를 어느 방식으로 돌리면 될까요?