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뽀로로
23.02.09
근력운동만으로도 살을 뺄 수 있나요?
유산소 운동 없이 근력운동만으로도 지방, 살을 뺄 수 있는지 궁금합니다.
근력운동과 유산소를 병행해서 하는 이유는 무엇일까요?
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