잠을 자고 일어났는데 어깨 담이 왔는지 목이 잘안돌아가고 아파요
하루종일 결리면서 신경 쓰이네요
쉽게 푸는 방법이 있으면 알려주세요
안녕하세요. 싹싹한갈매기91입니다.
골프공이나 테니스공 같은 딱딱하고 둥근물체를 뭉친 부위에 대고 문질러주시면 서서히 풀립니다~
또하나의 방법으로 손으로 수건의 양쪽을 잡고 위 아래 왔다갔다 해주시면 좋습니다
안녕하세요. 조용한오소리172입니다.
한의원가셔서 침 맞고 습부항 하는게 효과가
좋을것 같아요 져는 이방법으로 치료효과를 봤는데 개인마다 차이는있으니 정형외과 가셔서 약처방과 물리치료도 효과있습니다
안녕하세요. 근면한거북이80입니다.
담걸리면 혼자서 해결하려고 하지 마시고 바로 약국가서
근육이완제 달라고해서 드세요
와땁니다!!
혼자선 개고생만해요
안녕하세요. 번쩍오르자입니다.근육통에는 약국가셔서 약사드시는거 추천드리고 경제적 여유되시면 마사지샾 가셔서 마사지 받으시면 좋습니다 감사함니다
안녕하세요. 유소유소유입니다.
가장 좋은 방법은 아플때 바로 병원방문하셔서 진료받는게 가장 빠릅니다.
저도 자주 담에 걸리는데 이 방법이 제일 빠르더군요. ㅎ
안녕하세요. 인천사랑입니다.
담이 걸리면 엄청 고생하십니다.
약국에 가셔서 담에 걸렸다고 하시면 약사분께서 담을 풀어주는 약을 주십니다.
