왜 사람들한테 있어서 비타민d가 부족한 이유가 무엇일까요?

들은 얘기로는 사람들한테 있어서 비타민 d가 부족하여 영양제로 꼭 섭취하라고 하던군요.

왜 비타민d가 부족한가요? 음식으로 섭취하기가 어려워서 인가요? 궁금합니다