관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 허리통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
염증은 발생하는 부위의 발적, 열감, 붓기 그리고 통증 등의 소견을 보입니다. 그렇기 때문에 찜질을 하게 될 경우에는 이러한 증상들을 완화시키기 위한 목적입니다. 온찜질은 오히려 위 증상들을 악화시킬 우려가 있는 처치이기 때문에 추천되지 않으며, 염증에는 냉찜질을 하시는 것이 바람직합니다.