의자에 양반다리하고 앉는게 그렇게 안 좋나요?

의자에 앉을 때 습관처럼, 그게 좋아서 양반다리를 하고 앉아요. 근데 그렇게 하는게 그렇게 안좋다고 하더라고요. 무릎 관절에 안 좋은건가요?