아침식사로 좋은게 어떤걸까요?

아침식사 간단하게 먹기 좋은게 뭐가 있을까요?

시리얼에 우유? 간단히 빵만 구워서 계란이랑 먹기?

사과하나만 먹기? 그래도 아침식사로 밥먹기?