현재 어떤 영양제도 복용하고 있지 않은데요. 건강을 조금 챙겨보고자 영양제를 찾고 있는데 수많은 종류의 영양제들이 있더라구요. 그래서 제일 먼저 섭취하면 좋을 영양제 좀 추천해주셨으면 좋겠어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
단 한개의 영양제만 챙겨드시라고 한다면..
전문가마다 다를거고 참 어렵긴 한데
저는 비타민D입니다
우리나라 사람들 대부분이 비타민D 결핍이고
가성비가 좋은 영양제이기 때문입니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
