비누로 손씻고 어떻게 헹궈내야하나요

올바르게 비누를 사용하여 손을씻고 헹굴때 비누칠했던 단계별로 또 헹궈내야지 비누성분이 완전히 헹궈지나요?? 아니면 헹굴때는 대충헹궈도 되나요?? 또 비누 묻히기전 손을 물로 한번 비비고 비누를 사용해야하나요?? 그렇지 않으면 손이 더러울때 세균감염의 위험이있나요? 그리고 복용중인약에 영양제도 포함되나요??