양치를 자주 해도 되나요???
어렸을때 부터 치아가 약했고 매년 치아비로 2~3백은 쓰고 있는거 같아요....
그래서 언제부턴가 아침-점심-퇴근전-저녁-취침전 이렇게 5번을 양치하고 있는데요...
이렇게 양치를 해도 치아에 무리가 안될까요?
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
잘못된 칫솔질이라면 문제가 될수 있습니다.
가령 치아 마모가 될수 있습니다.
올바른 방법으로 닦는거라면 큰 문제가 되진 않습니다........
안녕하세요. 최현재 치위생사입니다.
부드럽고 탄력있는 칫솔을 선택하시고 연마제 성분이 적게 들어간 치약을 선택해서 올바른 방법으로 양치질한다면 괜찮습니다.
그러나 잘못된 잇솔질 방법으로 과도한 힘을 사용해서 할 경우 치아를 마모시키게 만들수 있으므로 주의하셔야합니다.
칫솔질 횟수보다도 칫솔질한 상태를 유지가 중요하므로 간식의 섭취를 줄이는게 좋고 달고 신 탄산음료나 음식을 드셨을땐 물로 헹구고 30분뒤에 중화시킨뒤 양치하는 등 이런 기본적인 사항들을 지켜주시면 치아 건강을 유지하는데 도움이 될겁니다.
감사합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
큰 문제는 없어 보입니다.
다만 한가지 고려를 하셔야 합니다. 치약에는 치아를 마모시킬 수 있는 성분들이 들어 있습니다. 치약 마다 이러한 성분들의 비중 차이는 있을 수 있으나 대부분 마모 성분이 있어 잘못된 양치질로 양치를 할 경우에는 치아의 옆 부분이 닳아 시린 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
대부분은 음식 섭취 이후 그리고 자기전에 양치를 하는 것을 권해드리고 빈도 보다는 음식 섭취 후 5분 이내에 양치하는 것을 더 지켜주셨으면 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
칫솔질 횟수에 제한이 있는 것은 아니며, 매 식후마다와 취침 전에는 칫솔질을 하는 것이 바람직합니다.
현재 칫솔질 횟수는 바람직한 것으로 보입니다.
다만 너무 빳빳한 칫솔모를 사용하거나 칫솔질을 좌우로 하는 경우, 너무 센 힘으로 하는 경우 등을 원인으로 치아의 마모 또는 치아의 민감증을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치를 자주 하는것은 치아와 구강위생관리에 좋습니다.
하지만 올바른 양치질을 하는것이 좋습니다.
너무 강하지 않은 힘으로 치아 전체면에 칫솔이 닿을수 있도록 칫솔질울 해주세요.
또한 치과에서 올바른 양치방법을 교육받아 보는것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식물 복용 후에는 음식물이 치아에 남아있는 경우 충치 및 치석을 유발 할 수 있기에 가능하며 음식물 섭취후 3분이내에 양치를 하는 것이 좋으며 여러번 한다고 하여 역효과가 있지는 않기에 음식물 섭취시마다 양치를 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김용균 치과의사입니다.
너무 강한 칫솔모로 강하게 오랫동안 하는 경우가 아니라면 큰 문제 없을것 같습니다.
보통 잇솔질할때 비슷한 칫솔로 비슷한 방법으로 잇솔질을하게 되며
이경우 잇솔질이 안되는 부분은 여러번해도 계속 안되게 됩니다.
그래서 잇솔질하실때 방법이나 칫솔의 형태에 변화를 주는것을 추천드리니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
양치는 보통 식후 3번, 자기전1번 해서 4번정도면 충분합니다.
너무 자주 양치하는경우 치아마모가 더 많이 될 수 있습니다. 5번이면 많이 하시는 편이지만, 치아에 위해가 갈정도는 아닐것으로 보입니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
양치를 하루에 5번 하시는 것은 다소 과하다고 봅니다. 치약속에는 연마제 성분이 들어있기때문에 과도한 양치질은 치아표면을 마모시킬 수 있습니다. 따라서 식후 하루 3번의 적절한 양치질로 관리하시는게 좋아보입니다