5분간 양치질 너무 긴가요?ㅠㅠ
저는 평소 5분간 양치 하는데요 너무 긴건가요? 3분간 양치하라는 말이 있잖아요 저는 구석구석 닦다가보면 3분이 너무 짧게 느껴져요 약하게 5분 괜찮은건지요??
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치의 경우 3-5분간 칫솔이 닿지 않는 부위가 없도록 꼼꼼히 구석구석양치를 하면 되며, 5분의 시간은 괜찮은 시간입니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
괜찮습니다 3분정도는 계산상 최소한 이정도는 시간은들여야 모든 치아를 닦을 수 있다는 것이고 5~10분 양치질이 적정시간입니다 너무 세게 닦지만 않으면 됩니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질은 오래 할수록 치아 주변을 더 꼼꼼하게 닦을 수 있습니다.
5분 동안 양치질을 해도 괜찮지만 양치질을 할 때는 너무 강한 힘을 주지 않는 것이 좋습니다.
치아간에는 치아 부분에 플라그를 제거하기 위한 연마제가 들어있는데 너무 과하게 양치질을 하면이 연마제로 인해서 치아에 마모증이 생길 수 있기 때문입니다.
