양치질은 몇분하는게 적당한가요?
저는보통 양치할때 3-5분정도 조금 길게 하는 편인것 같습니다. 적당한 시간 인가요? 해도 워터픽을 하면 음식물이 나오곤 해서 뭔가 찝찝하네요
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치할때 3-5분정도 하는 경우 적당한 시간이며 양치만으로 제거하기 어려운 치아사이의 경우워터픽이나 치간칫솔 및 치실을 이용하여 제거하길 권합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 꼼꼼하게 하신다면 3분정도 시간이 걸립니다. 양치후에 음식물이 제거되지 않으시면 치실이나 치간칫솔 또는 워터픽으로 제거를 해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
너무 짧게할 경우 깨끗하게 닦이지 않을수 있고, 너무 오래할 경우 마모가 되어 시린 증상이나 통증을 야기할 수 있습니다..3 ~ 5 분 정도면 적당한것 같습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
