과일을 생으로 갈아마시는게 얼마나 몸에 좋을까요?

과일을 생으로 갈아마시는게 얼마나 몸에 좋을까요?

과일을 생으로 갈아마시는게 오히려 안 좋다는 말도 있어서 아침에 마시는게 효과가 정말 있는건지 궁금해요.