건강관리
매실차가 소화에 도움을 주는 이유는 무엇인가요?
흔히 소화가 잘 안될 때면 매실 음료를 마시는 것이 도움이 된다고 하던데, 매실에 들어있는 어떤 성분 때문에 이런 효과가 있는 것인지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
매실차에는 소화를 도와주는 소화효소가 함유되어있기때문에 소화에 효과적입니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
매실은 소화가 안 될 때나 배탈이 날 때 먹으면 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다 매실 안에는 피크린산 이라는 성분이 소화에 도움을 줍니다