제가 따뜻한 녹차를 좋아하는데요.
먹으면 뭔가 마음이 편해지는 거 같아서요..
이거 말고도 녹차의 효능이 또 있을까요?
안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.
항산화 효과가 높다 녹차의 건강 효과는 대부분 녹차에 많이 들어 있는 항산화제 때문이다.
심장질환 위험성을 낮춘다 .
암 발생 위험을 낮춘다 .
두뇌에 좋다 .
혈당 조절 효과가 있다 .
간 기능에 효능이 있다 .
피부에 좋다.
운동 능력과 피로회복에 도움을 준다
