배탈났을때 좋은 음식은 무엇이있을까요??
배탈이 자주나는데 어떤 음식을 먹는게 몸에 좋을까요??약을 먹어도 좋지만 약을 자주먹는갓보다 음식을 잘먹어서 배탈이 안났음 해서요 좋은 움식 알려주세요
안녕하세요. 배부른바다꿩238입니다.
매실은각 비타민과 무기질, 유기산 등이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복과 함께 소화, 위장운동에 많은 도움을 줍니다 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 배탈났을때 음식으로 좋은 음식 중에 하나로 배가 차가워졌을 때 따뜻하게 만들어 줍니다 이 외에는 고구마, 감자, 우엉, 미역과 같은 음식은 피해주시고 몸을 차게 하는 오이, 파인애플, 돼지고기 등을먹지 않는 것이 좋습니다. 즐건 하루 되세용~~
안녕하세요. 귀한참밀드리92입니다.
일단 식습관중에 천천히 먹는걸 추천드립니다 그리고 가장 장에 좋지 못한 식품은 차갑게 섭취하는 거입니다
최대한 지양하시고 배를 따뜻하게 하시면 금세 좋아질겁니다
안녕하세요. 항뽀글입니다.
배탈이 나면 소화기관이 약하므로 소화가 잘 되는 죽이나 누룽지를 위주로 드시기 바랍니다.
자주 배탈이 난다면, 기름진 음식이나, 튀김, 치킨, 고기류 등은 멀리하기 바랍니다.
안녕하세요.
빨간수달254입니다.
배탈이 자주나니 어떤 음식을 먹으면 좋겠느냐는
질문에 이런 답변을 드리고 싶습니다
우선 생각을 바꿔 보시는 것이
도움이 되실 것 입니다.
질문자님의 질문 내용을 짐작해보면 배탈이
나게끔 환경을 만들고 있을 것으로 사료 됩니다.
그래서
악순환일 것 같다는 생각이 듭니다.
그러므로 배탈 안나는 음식을 드시기 보다는
배탈이 나지 않게 관리 하시는 것이 훨신 중요할 것 같습니다.
1.자극성 음식 피하기 및 생활습관 고치기
ㄱ.매운 음식
ㄴ.짠음식
ㄷ.과음.과식
ㄹ.흡연
ㅁ.냉수
ㅂ.찬 음료
ㅅ.아이스크림
ㅇ.커피 줄이기
2.배탈의 원인 공부 제대로 하기
공부 제대로 하셔서 건강한 삶 행복하게
사시기를 기원하겠습니다
감사합니다
흰 쌀밥 반공기을 냄비에 참기름이나 들기름으로 살짤 눌러가며 누룽지감이 있도록
찌져서 물을 세공기쯤 붓어서 충분히 끊여서 미음으로 잡슈시다 서너시간 간격으로 하루정도 드시면 됩니다
안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.
무엇을 드시길래 배탈이 자주나는지 모르겠지만 기름기 많은 음식과 차가운 음식을 피하시고요 너무 매운걸 안드시면 그나마 배탈은 피할수 있다고 봐요
