자기관리를 효과적으로 하는 방법은 무엇일까요?

자기관리를 효과적으로 하는 방법은 무엇일까요?

계획 없이 살아가다 보니 스스로를 관리를 잘 못하고 있습니다.

자기관리를 위한 좋은 습관과 방법은 무엇이 좋을까요?