제가 일을 하고 있으면 진짜 너무 더운데요 몸에 온도가너무 올라가고 힘이 들어요 혹시 몸의 체온을 빠르게 낮출 수 있는 좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
찬물 한번 뒤집어쓰고 나오면 좋긴한데 일하는 와중에는 힘들 것 같네요.
그럴 땐 물을 적신 수건같은걸 두르고있으면 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 복숭아입니다.
손수건을 시원하게 적신 후에 목에 둘러주면
기온을 확 낮춰줘서 몸에 열을 내려주는데 효과가 있습니다
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
날씨가 너무 더운날은 그늘지고 바람이 잘 부는 곳에서 휴식을 취하는게 제일 좋습니다.
그리고 체온을 빠르게 낮출려면 차가운 물수건으로 몸을 닦아주는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 곰살맞은귀뚜라미10입니다.
제일 좋은것은 얼음팩으로 목 손목을 적셔주고 아니면 계곡에 가서 발을 잠시나마 담그시면 몸에 체온을 급격하게 내리실 수 있습니다
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.반갑습니다.
목에 차는 냉목도리가 있어요.물에 적셔 목에 걸어주면 체온이 떨어져요.
안녕하세요.
일하시는 장소와 시간을 알수가 없으나, 가장 빠르고 좋은 것은, 수시로 시원한 물로 수분보충을 해주고 수시로 얼굴과 목, 팔 주위등 등록겸 찬물로 세수를 해주시는 것이 가장 좋다고 생각을 합니다.
우리몸의 열기가 대부분 위로 올라오며 피부가 약한곳에 찬물로 마사지를 해주면 그 효과가 빠르게 나타납니다.
