인생이 너무 심심하고 의미가 없네요
저는 49살 노총각에 홀어머니 모시고 사는데, 사는게 너무 재미없고, 의미 없다는 생각만 듭니다. 도대체 어떻게 사는 재미를 찾는지 모르겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문자님이 원하는 활동을 찾아보시기 바랍니다. 해야되는 것이 아니라, 하고 싶은 것을 찾아 활동을 하여 성취감을 느껴보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
새로운 활동을 찾아보는것도 좋겠습니다
내가 젊은 시절 즐겨했던것이나 TV를 보면서 흥미를 가지는것들을 찾아서 꾸준히 해주신다면 도움
이 될것입니다.
안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
무기력증에 빠지면 자꾸 잠을 자게 되고 낮잠도 자는 등 나태한 삶을 살게 됩니다.
우선 규칙적인 수면습관은 무기력 극복에 도움이 됩니다. 또한 평소 하고 싶었던 분야에
도전을 해보세요. 운동이든 독서든 여러가지 취미활동을 통해 흥미를 찾아 무기력함을 극복하시는 방법을
추천합니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
가정을 이루고 살아도 인생의 의미가 없다는 분들도 많습니다.
다 생각하기 나름인 것 같습니다.
작은 목표를 세우고 성취하는 기쁨을 자주 만끽해 보기 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
어머니를 모시는 것도 좋지만 인생에 즐거움을 찾을 수 있는 일이 한가지는
있어야할 것 같습니다.
본인이 좋아하시는 취미활동이나 삶에 재미를 느낄 수 있는 부분을
한가지 찾아보시길 바랍니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
인생이 심심하고 의미없도
재미없다고 하신다면
본인 스스로 취미나 동호회활동 여가생활등을
찾아보시는 것이 어떨까요
