하루종일 모니터앞에서 일을 하다보니 눈에 피로도가 많이 쌓여서 눈이 따가운데요.
업무중에 눈에 피로도가 쌓이면 어떻게 해결하면 좋을가요?
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
3가지 방법이 있습니다.
눈 자주 깜박이고 먼 곳 바라보기, 찜질하기, 눈 피로 풀어주는 운동하기(눈을 시계방향, 반시계 방향으로 천천히 돌리고 응시하는 것만으로 눈 근육이 이완)
