눈에 쌓인 피로도 푸는 방법 없을가요?

하루종일 모니터 앞에서 근무를 하다보니 눈에 피로도가 많이 쌓이던데요.

눈에 쌓인 피로도는 어떠한 방법으로 풀수 있는지 알려주세요.