저녁 6시 이 후로는 먹지말라해서 굶고 있는데 출출해서 과일이라도 주워먹으려고 하는데 잠자기 전에 먹으면 안되는 과일이나 음식이 있을까요?
안녕하세요. 자비로운이구아나29입니다.드시고 누워있으면 역류성식도염 걸려요 드시면 않됩니다 6시 이전에 많이 드셔두세요
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.잠자기 전에는 모든음식은 안드시는것이 좋습니다. 음식을드시고 자시면 음식물이 역류하고 속도 다 버립니다.
안녕하세요. 차베스호야입니다. 음 일단 카페인이 들어간 커피가 있을거구요 떡 같은 음식 목에 걸릴수도 있으니 콜라나 탄산 음료도 엄청 안좋아서요 주무시기전 되도록 안드시고 주무시는게 편히 주무실듯 하네요
안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.
자기전에는 뭘 먹어도 좋지 않습니다. 자기전엔 공복이 좋지요.
잘지키시면 건강에 도움이 될것입니다.
잠자기전은 소화가 잘 안되는 음식들 이랑 과일이 별로 안좋아요 당분이 많은 것들이죠 잠들기 2시간 전에는 보통 음식 섭취를 권하지않습니다 소화가 잘안되어 위에도 부담을주고 해요 매운거.밀가루 .과일 요런거가 대표적으로 안좋아요
