커피마시고 종합비타민 먹어도 되나요?

Question

커피를 마시고 종합비타민을 바로 먹어도 되나요?

아니면 시간을 두고 먹는것이 좋나요??

보통 아침을 먹지 않고 점심을 먹는편인데 점심 먹고 대부분 바로 커피를 먹는데 종합비타민은 언제 먹는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

커피랑 종합비타민제 먹는 것 크게 상관은 없지만 점심드신 직후에 종합비타민제를 드시면 됩니다.

보통 오전에 드시는 것이 권장됩니다. 빈속에 먹어도 무방하나 고함량의 비타민B 종합비타민 같은경우는 빈속에는 속쓰림을 유발하기도 하니 식직후에 먹는게 속이 편해요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

커피를 마시고 종합비타민을 바로 먹어도 되나요?보통 아침을 먹지 않고 점심을 먹는편인데 점심 먹고 대부분 바로 커피를 먹는데 종합비타민은 언제 먹는게 좋을까요?

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1-2 시간 차이를 두고 먹는것이 좋아요

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

커피를 드시고는 시간을 두시는 게 좋아요

아무래도 종합 영양제 내 영양소와 카페인의 상호작용 우려때문에 그렇습니다

2시간 이상 텀을 두고 각각 챙겨드시는 게 좋아요

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민의 경우 위장장애를 일으킬 수 있는 성분이 들어있긴 하지만 그렇게 함량 자체가 높지않아 위장장애가 심할것같지는 않습니다. 커피또한 위산을 많이 분비시키므로 위장장애를 조심하시면될것같습다