의료상담
저혈압 관리하는 방법이 있나요?
어릴적부터 혈압이 평균보다 낮아서
빈혈도 자주있습니다. 저혈압을 정상 혈압으로
올릴 수 있는 방법이 따로있나요?
빈혈도 심한데 완화시키는 방법이있을까요.
저혈압 관리 방법좀 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저혈압이 있다면 평소에 많이 어지러우실 수 있을 듯 합니다. 저혈압과 빈혈은 다른 질환이랍니다. 저혈압의 원인이 빈혈인 경우가 있는데, 빈혈은 일반적으로 철분이 모자라서 생기는 경우가 많아서 철분제 복용이 필요하지요. 빈혈이 교정이 되면 저혈압 증상도 좋아질 수 있답니다. 만약 빈혈이 교정이 되었는데도 평소 혈압이 낮고 어지럽다면 약간 짜게 드시는 것, 하지 근력 운동이 혈압을 올리는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 평소 어지럼증을 느끼지 않도록 충분한 휴식과 스트레스 관리, 수분 섭취도 필요하지요. 일단 빈혈에 대한 확인을 위해 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다.
서민석 드림