혈압을 높이는 방법은 무엇이나요?

Question

평소 저혈압인데 혈압을 높이는 방법은 무엇이나요? 추가로 빈혈기도 있어서 생활루틴이나 방법을 알고 싶습니다. 알려주세요!!

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

다리를 심장의 높이 이상으로 올리면 심장에 혈액이

되돌아가면서 심장 박출량이 증가하고 혈압이 올라갑니다.