저혈압 때문에 가끔 고생할 때가 있습니다. 어지럽고, 심하면 밤에 잠을 자지 못할 정도입니다. 심할 경우 약을 처방 받아 먹기는 하지만, 평소 저혈압을 잘 관리할 수 있는 방법이 있다면 알려주시기 바랍니다.
체질적으로 혈압이 낮은 것은 어떻게 할 수가 없는 부분인데 관련해서 평상시에 최대한 해볼 수 있는 것은 수분 섭취량을 증가시켜 세액량을 늘리고 다소 짜게 먹어서 기저 혈압을 최대한 올려보는 것입니다. 이외에는 특별한 마땅한 방법이 따로 존재하지 않습니다.
