180일 아이인데 이제 소고기 먹여야한다고하덴데요
안녕하세요 180일 아이부모입니다. 이제 철분때메 소고기를 매일먹여야한다고하던데요 양은얼마나 줘아하고 소고기부위는어디를사서 줘야할지 모르겠네요ㅠ
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
소고기의 양은 보통 초기 이유식은 10g 정도 사용하시면 됩니다. 아이가 소화를 잘 시키는지를 보면서 소고기의 양을 늘려주시는 것이 좋겠습니다.
소고기 부위는 선홍빛을 띠는 신선한 안심, 우둔, 설도 부위를 다져서 조리해 주시면 되겠습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
초기에는 적응기를 갖도록 소량만 넣으시고 하루 10~20g먹도록 조리해주시면 됩니다
안심 우둔살 설태 등 기름기가 적은부위를 다져서 사용하시면됩니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
소고기는 아이들의 빈혈 예방을 위해선 매일 섭취하게 해주는 게 좋습니다.
소고기의 하루 권장 섭취량은 12개월 전의 아기에겐 하루 50 g, 12개월 이후엔 100g 씩
먹이면 좋을 것 같습니다.
