육아
아기들에게 소고기를 얼마나줘도될까요?
안녕하세요!
17개월 딸아이를 키우고있는데요
철분이 많이필요하다고해서 매끼니 소고기를 먹이고있는데...또 이게 너무과하면 안될듯해서요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
아기의 다양한 음식 경험은 후에 편식을 예방 할 수 있습니다.
소고기의 하루 양은 20그램 정도입니다.
20그램 내외를 3끼에 나눠 먹이세요
제 답변이도움이 되셨길 바랍니다..
감사합니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
저희 아이가 철분이 부족해서 빈혈 수치가 높았습니다.
병원에서 의사선생님이
하루에 아이의 손바닥 정도 크기의 고기를 섭취해야 한다고 이야기하더라고요.
그게 소고기라면 더 좋겠죠^^
성장기 아이들에게 소고기가 그렇게 좋다고 하더라요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
생후 6개월 이후에는 단백질 소화를 할 수 있는 시기로 모유만으로 부족한 철분을 보충하기 위해서 소고기 섭취가 중요합니다. 15개월까지는 50g정도를 17개월이라고 하셨는데 60g내외를 주시면 되겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
소고기의 아이들의 빈혈 예방을 위해선 매일 섭취하게 해줘야 합니다.
소고기의 하루 권장 섭취량은 12개월 전의 아기에겐 하루 50 g, 12개월 이후엔 100g 씩
먹이면 될 것 같아요
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
소고기나 흰살생선등을 번갈아 주시는 건 어떨까요?
아이가 잘 먹는 다면 괜찮을 것 같아요!
감사합니다
