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슬거운수염고래35
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땅콩버터가 다이어트에 도움이 되나요?

땅콩버터가 다이어트에 도움이 된다고 들어서 먹기시작 했는데 살이 더 찌는것 같습니다

용량도 잘 지켜 먹었습니다

땅콩버터가 건강에 좋은 영향을 주는지?

건강에 안좋은지 알려주세요

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      땅콩버터가 다이어트에 나 건강에 도움이 되는 이유는 소비를 풍부하고 단백질이 많이 들어 있어서 포만감을 오래 지속 시켜 주기 때문에 체중 감량이나 다이어트에 도움이 됩니다 그리고 불포화지방산이 많이 들어 있어서

      심혈관질환이나 콜레스테롤을 낮춰 주는 데도 도움을 줍니다