땅콩버터 효능과 다이어트에 도움이 되는지 궁금해요

땅콩버터는 식빵에 찍어서 먹으면 고소하고 맛도 있고

영양도 좋은 음식이라고 알고 있어요

그런데 기름성분이라 다이어트에 도움이 되는지도 궁금하네요