왜 스트레스를 받으면 잠만 자게 될까요?

시험기간이나 인간관계로 스트레스를 받으면 잠이 너무 많이 와요. 왜 그런걸까요? 잠을 자고 일어나도 뭔가 개운한 느낌이 드는 것도 아니에요.