음식을 달게 먹으면 몸에 해로운가요?
평소 음식 조리를할때 달게 먹는습관이있는데 당뇨병에 쉽게 걸릴가요? 군것질도 사탕이나 초콜릿를 많이 먹는데 문뜩 걱정이돼네요.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 흑우단입니다.
현재 당뇨를 앓고 있습니다
저 역시 단걸 좋아하고 간이센 음식들을 좋아해서
비교적 젊은나이에 2형당뇨를 앓고있습니다 단음식과 간이센 음식은 조절해주시는게 좋습니다
안녕하세요. 365일술취한엄마입니다.
아무래도 치아건강에 좋진 않죠. 혈당 수치도 높일수 있고 칼로리는 높으면서 포만감은 적어서 살도 찌고요. 적당한 섭취로 건강한 생활 되세요.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
당의 섭취로 인해 에너지 섭취가 증가하고
에너지 과다 섭취는 비만의 원인이 됩니다.
비만은 암의 위험을 높이는 원인입니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
