안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
입병은 입안의 점막에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 바이러스나 세균 감염, 영양 결핍, 스트레스, 구강 위생 불량 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
입병이 잦은 것이 면역력 저하의 직접적인 증거라고 볼 수는 없습니다. 그러나 면역 기능이 약해지면 병원체 감염에 취약해져 입병이 자주 발생할 수 있습니다.
입병의 주요 원인은 다음과 같습니다.
바이러스 감염: 헤르페스 바이러스, 콕사키 바이러스 등
세균 감염: 연쇄상구균, 포도상구균 등
영양 결핍: 비타민 B, 철분, 아연 등의 부족
스트레스와 수면 부족으로 인한 면역력 저하
구강 건조증, 부적절한 구강 위생 관리
흡연이나 자극적인 음식 섭취
소화기 질환: 위식도역류, 크론병 등
면역력을 높이기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취, 충분한 수면, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등이 도움될 수 있습니다. 또한 구강 청결을 위해 양치질과 가글을 생활화하는 것이 중요합니다.
입병이 잦거나 증상이 심하다면 내과 또는 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다. 구강 검진을 통해 다른 구강 질환 여부를 확인하고, 필요 시 혈액 검사로 영양 결핍이나 면역 이상을 평가할 수 있습니다.
적절한 원인 치료와 함께 입병 연고나 스프레이를 사용하면 증상을 완화시킬 수 있습니다. 건강한 생활습관으로 면역력을 키워 입병 재발을 예방하시기 바랍니다.
