글로타치온이란우리몸에서 필요한 영양소일까요?

Question

글로타치온이란 무엇일까요?

우리몸에서 젊었을땐 생성이된다는데ㅡ나이가 들수록 점점 생성되는게 적어진다고 하는데ㅡ

어떻게 해야되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

글루타치온은 우리몸에 필수적인 영양소는 아닙니다.

최근 피부미용에 효능이 있다고 알려져 인기를 얻게 된 영양소입니다