아침에 얼굴 부엇을때 붓기 빼는 방법이요?

아침에 얼굴이 부엇을때 붓기 빼는 방법이 있을가요?

매일 아침마다 얼굴이 통통부어서 얼굴 두드리는데 붓기가 잘 빠지지않더라고요.