아침에 얼굴 붓기는 어떻게 빼야되나요?

아침에 일어나면 항상 얼굴이 퉁퉁 부어있는데

씻어도 가라앉지를 않더라구요

얼굴에 붓기가 있을 때는 어떻게 빼야지 빨리 뺄 수가 있을까요?